Глава 10, Управление эмоциями

Библейский сюжет: Савл, от которого отступил дух Господень, повелел своим слугам отыскать и привести к нему человека, отлично играющего на гуслях. Пришел к нему Давид, приглянулся ему и стал его оруженосцем. И когда Давид играл - радостнее и лучше становилось Савлу, и злой дух

отступал от него.

Правда, имелась и другая точка зрения Глава 10, Управление эмоциями, согласно которой музыка воспринимается не столько чувственно, сколько умственно. Один из представителей эстетики Э. Ганслик (1895) писал: «Больше всего ощущает при слушании музыки профан, меньше всего - образованный художник» (с. 144). По его воззрению, музыка становится удовольствием тогда, когда слушатель находит ублажение в отгадывании целей композитора, констатируя как ожидания оправдываются либо Глава 10, Управление эмоциями приятно обманываясь в их. Разумеется, что идет речь о различных уровнях восприятия музыки, что вызывает и различный чувственный отклик. Как показал И. Глебов (1930), у проф музыкантов восприятие музыки углубляется за счет интеллек-

TO.g. Вызов предпочтительных чувств 273

туальных операций «осмысления звучания». Б. М. Теплов (1947) писал, что восприятие музыки идет Глава 10, Управление эмоциями через эмоцию, но эмоцией не кончается. Для него музыка - это эмоциональное зание. В свете произнесенного развитие возможности принимать музыку и переживать всю палитру человечьих чувств является принципиальной задачей музыкального воспитания деток.

Роль музыки в чувственном развитии человека и формировании черт нрава рассматривалась еще древнегреческими философами. В средние века эта неувязка Глава 10, Управление эмоциями изучалась в русле теории аффектов, устанавливающей связь меж чувственными явлениями человека и методами их отражения в музыке.

Исследование чувственной значимости отдельных частей музыки (ритма, тональности) показало их способность вызывать определенные чувственные состояния человека. Минорные тональности обнаруживают «депрессивный эффект», резвые пульсирующие ритмы и консонансы действуют возбуждающе и вызывают негативные эмоции, «мягкие Глава 10, Управление эмоциями» ритмы и консонансы успокаивают. В нашей стране и за рубежом было проведено огромное количество исследовательских работ по воздействию музыки на физиологические функции организма. Был изготовлен вывод, что сердечно-сосудистая система приметно реагирует на музыку, когда она доставляет наслаждение и делает приятное настроение: пульс замедляется, усиливаются сокращения сердца, понижается кровяное Глава 10, Управление эмоциями давление. При раздражающем же нраве музыки сердцебиение учащается и становится слабее. Стали гласить о кодировке чувств в музыке, о музыкальной эмоции, которая может быть представлена в виде разных формул.

По воззрению В. И. Петрушина (1988), кодирование музыкальных чувств и отнесение разных произведений к выражению чувств одной и Глава 10, Управление эмоциями той же модальности можно выполнить с помощью системы координат, изображенной на рис. 10.1.

Рис. 10.1. Система координат, показывающая кодирование музыкальных чувств

Методом экспертных оценок создателем была составлена таблица музыкальных произведений, выражающих схожее эмоциональное состояние (табл. 10.1).

Из представленных данных следует, что одна и та же мелодия, зависимо от того, как она будет исполнена: в мажорном Глава 10, Управление эмоциями либо минорном ладу, резвом либо неспешном темпе, будет передавать различные эмоции.

Разъяснение этому, может быть, заключается в том, что правое полушарие, не считая того, что оно связано с негативными эмоциями, практикуется в анализе частотно-и амплитудно-модулированных стимулов, а левое, связанное с положительными чувствами, в опознании ритмической структуры сложных Глава 10, Управление эмоциями звуковых сигналов. Отсюда музыка, в какой большая роль принадлежит частотно-амплитудной модуляции, в большей мере будет адресована к правому полушарию и связанным с ним чувствам, а музыка, в какой существенное место отводится ритмическим звуковым сиг-

Глава 10, Управление зияниями

Таблица 10.1

Обобщенные свойства музыкальных произведений, выражающие схожие

Чувственные состояния

Главные характеристики музыки Глава 10, Управление эмоциями (темп и лад) Основное настроение Черта Наименования произведений
Неспешная мажорная Спокойствие Лирическая, мягенькая, созерцательная, напевная, элегическая Бородин. Ноктюрн из струнного квартета; Шопен. Ноктюрн фа-мажор (последние части); Его же. Этюд ми-мажор (последние части); Шуберт. Аве Мария; Сен-Сане. Лебедь.
Неспешная минорная Печаль Мрачная, трагическая, тоскливая, гнетущая, невеселая, горестная Чайковский Глава 10, Управление эмоциями. V симфония, вступление; Его же. VI симфония, конец; Григ. Погибель; Шопен. Прелюдия до-минор; Его же. Марш из сонаты си-бемоль-минор.
Стремительная минорная Гнев Драматическая, взволнованная, тревожная, неспокойная, мятежная, яростная, отчаянная Шопен. Скерцо № 1 этюд № 12, соч. 10; Скрябин. Этюд № 12, соч. 8; Чайковский. VI симфония, 1-я ч., разработка; Бетховен. Концы сонат Глава 10, Управление эмоциями № 14, 23; Шуман. Порыв.
Стремительная мажорная Удовлетворенность Торжественная, праздничная, ликующая, бодренькая, радостная, веселая Шостакович. Торжественная увертюра; Лист. Концы рапсодий № 6,12; Моцарт. Малая ночная серенада, конец; Глинка. Руслан и Людмила, увертюра; Бетховен. Концы симфоний №V, IX

налам, в большей мере будет адресована к левому полушарию и связанным с ним чувствам.

Это предположение, высказанное Л. П. Новицкой Глава 10, Управление эмоциями (1984), отыскало некое доказательство в проведенном ею опыте. Так, традиционная музыка, в какой выражена частотно-амплитудная модуляция, вызывала у слушателей приятную легкую грусть в купе с веселым оживлением, приливом сил, одушевлением, оптимизмом. Рок и диско-музыка, характеризующиеся ритмичностью, вызывали или сверхвеселое настроение, или раздражение и тоску.

Ю Глава 10, Управление эмоциями. А. Цагарелли (1981) изучал, какая музыка - традиционная либо джазовая -эффективнее снимает послеэкзаменационное психо-эмоциональное напряжение. Оказалось, что 1-ая имеет очевидное преимущество. После нее зафиксировано понижение психо-эмоционального напряжения у 91 % студентов. При всем этом у 71 % студентов уровень напряжения снизился до фонового и ниже.

Под воздействием джазовой музыки понижение чувственного напряжения было зафиксировано только Глава 10, Управление эмоциями у 52 % студентов. При всем этом ниже фонового понижение было

10,3. Вызов Предпочтительных чувств 275

только у 19 % студентов, а у 48 % было даже увеличение чувственного напряжения. Тут отдых без прослушивания джазовой музыки оказался для студентов контрольной группы даже эффективнее: через 2,5 минутки эмоциональное напряжение понизилось у 75 % студентов, при этом у 33 % до и ниже Глава 10, Управление эмоциями фонового уровня.

Ю. А. Цагарелли показал также, что незнакомая традиционная музыка понижает эмоциональное напряжение больше, чем знакомая.

По данным Л. Я. Дорфмана (1981), воздействие музыки на эмоциональное возбуждение человека находится в зависимости от силы-слабости нервной системы. У «сильных» активация увеличивается по сопоставлению с фоном при хоть какой музыке (неспешной и резвой минорной Глава 10, Управление эмоциями, неспешной и резвой мажорной), а у «слабых» - при резвой музыке хоть какого лада.

Как показала Л. Р. Фахрутдинова (1996), появление эмоции того либо другого знака находится в зависимости от обычной (для данной культуры) либо непривычной музыки. Обычная музыка вызывает в главном положительные чувственные переживания (наслаждение, удовлетворенность, блаженство Глава 10, Управление эмоциями, счастье), или печаль, грусть, непривычная музыка - эмоционально-отрицательно окрашенные состояния (апатию, вялость, вялость).

Беря во внимание воздействие музыки на чувственную сферу человека, а воздействие последней на его здоровье, в текущее время больше развивается такое направление, как музыкотерапия (Schwabe, 1972; Kohler et al, 1971, и др.).

Музыкальной терапией занимались докторы в Старой Греции, к примеру Глава 10, Управление эмоциями Гиппократ. Пифагор тоже считал, что музыка содействует здоровью, влияя на настроение человека: одни мелодии действуют против уныния, другие против гнева, раздражения. Арабские докторы использовали музыку для улучшения настроения хворого, что было принципиально для удачного исцеления. Авиценна рекомендовал страдающим меланхолией веселиться прослушиванием музыки и пения. Пробы использовать музыку в Глава 10, Управление эмоциями качестве терапевтического средства предпринимались и в следующие века.

В Рф по инициативе В. М. Бехтерева в 1913 году было основано «Общество для выяснения лечебно-воспитательного значения музыки и ее гигиены». Были составлены типичные «лечебные сборники музыки», примером которых может служить табл. 10.1.

Понижение нейротизма и тревожности больше наблюдается при прослушивании грустной музыки Глава 10, Управление эмоциями. При всем этом больший эффект достигается, если тревожность ситуативная, а не личностная (Buller, Olson, Breen, 1974). В то же время внедрение развеселой музыки для снятия тревожности, по данным Дж. Альтшулера (Altshuler, 1954) и ряда других создателей, может иметь оборотный эффект, т. е. увеличивать тревогу и раздражительность.

То же Глава 10, Управление эмоциями выявлено и при попытке вылечивать музыкой депрессию. При патологической депрессии нездоровые не воспринимают развеселую музыку, она еще более углубляет депрессию, актуализируя переживания хворого и препятствуя таким макаром восприятию радостного. Нездоровые, находящиеся в глубочайшей депрессии, испытывают облегчение, когда внемлют печальную, горестную музыку. На нездоровых, находящихся в легкой депрессии, в особенности при циклотимии Глава 10, Управление эмоциями либо циркулярном психозе, благотворно действуют элегии, ноктюрны, колыбельные песни (Слободяник, 1966). По воззрению Г. П. Шипулина (1966), нездоровым с депрессией целесообразнее поначалу давать прослушивать минорную музыку, которая содействует установлению с ними «му-


glava-11--111-iz-istorii-razvitiya-nauchnoj-organizacii-truda-v-rossii-rofe-a-i-r79-ekonomika-truda-uchebnik-a-i-rofe.html
glava-11-aerosinopticheskie-materiali-meteorologicheskaya-informaciya-i-d-okumenti-ispolzuemie-pri-meteorologicheskom-obespechenii-mezhdunarodnoj-aeronavigacii.html
glava-11-analiz-kachestva-produkcii-infra-m.html